2010年01月07日

やせますよ。。

しばらく鰤にブログる

というより忘れていたw

昨年は 派遣切り就職活動再就職 と

バタバタな年だったw

なんとか職には就けたものの給料は前職の半分、
社内での仕事もあまりない。(なぜ求人してるのか???)

まぁ、それはさておき、今年の抱負

正月太り解消、気にしてないと太るのか??

運動不足もあって太るのか??

とにかく5kgやせることを固く決意!!!
posted by atsuch at 13:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月04日

スポーツジムに通う。。。

最近、スポーツジムに通いだした。


とはいえ、お金も無い。。。


スポーツジムと言っても、市営のトレーニングルームだ。


1回200円。。2000円で11枚綴りの券もあり。


なんて金無人(貧乏人、低所得者)にやさしいジムであろう。


(どこの地域にも大抵あるだろうから、試してみるといいですよ。)


僕が通っているところは最初に講習を受けなければならないけど、


いつもトレーナーらしき人が見ているし、指導くれる。


体重、体脂肪、血圧、行ったトレーニングメニューなど記録用紙も


あり、体調管理に適している。


いつまで続くかわからないが、嫌にならない程度に行うことにしよう。
posted by atsuch at 09:01| Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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